寄せられた坐骨神経痛体験談
私はもともと猫背で、仕事も事務職だったので、座っている時間がとても長く、
かなりの時間お尻に負担を掛けていました。さらに、私は大の運動嫌いで、
日々の生活に殆ど運動を取り入れたことがなく、
スポーツジムなどにも積極的に行こうとは思わず、
忙しさにかまけて何もせずに毎日過ごしていました。
するとある時から、お尻側の筋肉が引き攣るような感じがし始め、
それが徐々に痛みに変わりました。
またさらに、それが太ももの方まで伸びていき？
歩くたびに激痛が走るようになりました。
立っているだけで痛みがあるときがあり、
痛い方を庇うように歩き方も以前より偏るようになりました。
立っている時も痛くない方に体重をかけるので、
体のバランスが左右で悪くなりました。
